|
Что мы имеем?;) 9 сентября: Ог 83 см. От 64 см. Об 86 см. Вес 46 кг. 6 октября: Ог 83 см. От 64 см. Об 85 см. Вес 47 кг. 10 ноября: Ог 83см. От 65 см. Об 88 см. Вес 49,5 кг. Калорийность поднята с 1400КК до 2850КК на прошлой недели. Эта неделя, с перепугу, 2550КК.. Пузцо, прям, сильно подросло. Муж сказал, что я заметно крепче стала.. Сама изменений особых не вижу. В раздумьях, может уйти в дефицит - живот не нравится, остальное норм. Ваше мнение?
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2374 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 130.75g | Carbs: 293.43g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Пирог с Картошкой, Баклажаны Маринованные, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, Лента Мармелад Жевательный, Сливочный Крем Домашний, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры, Куриный Бульон, Ашан Сухари из Хлеба, Картофель Отварной, Горянка Сметана 25%, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Rainbow Слойка с Яблоком, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
У вас скорее всего диастаз,это нормально для 5 родов. В остальном все супер 👏
10 Nov 18 by member: Kamilla.N
|
MaximkaTigr, сливзащитан.
10 Nov 18 by member: Wera Malik
|
Kamilla.N, четырех. Да, диастаз после двойни, но это не повод расслабляться. Прослойку жира можно уменьшить, а там посмотрим что будет.))
10 Nov 18 by member: Wera Malik
|
Большое спасибо всем за комментарии по теме и поддержку.
10 Nov 18 by member: Wera Malik
|
10 Nov 18 by member: Kamilla.N
|
Да ладно обращать на него внимание,такие любят чувствовать себя неотразимым казановой ))) хотя на фейс не ахти ,пузико втягивает и может у него комплекс между ног )))) вот и срывается на баб ,они ему не дают .
11 Nov 18 by member: Ируся 32
|
Тут 1 то ребёнка родишь и раздувает до 120 кг ,а тут мама героиня ) всё отлично.
11 Nov 18 by member: Ируся 32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|