Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
86 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2258 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 157.63g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Horeca Select Прошутто Крудо, Яйцо, Санта Мариа Тортилла, Сыр Лайт Пластинками, Horeca Select Прошутто Крудо, Кофе, Санта Мариа Тортилла, Сыр Лайт Пластинками, Яйцо. Dinner: Помидоры, Сыр Лайт Пластинками, Санта Мариа Тортилла, Моцарелла Лайт УК, Ванильный Йогурт Лидл УК, Семена Подсолнуха Очищенные Жареные Солёные Лидл. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopockalv's Weight History
|