|
Плюс 20км от дома до МЦК и обратно, итого 100км ✔️... норм покатался 😎 на веле в Коломенском ночью - незабываемо! 🤗🤗🤗
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
510 kcal
|
Fat: 10.50g | Prot: 22.56g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Egg, Перекресток Банан, Coffee, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dried Cranberries, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
1 to 20 of 35
 Comments
не вижу на графике перерывов на еду! :)
16 Sep 18 by member: natalia_1900
|
16 Sep 18 by member: ольга стом фея
|
А как добиться таких результатов ?
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
Лера, всё просто, надо сесть на велосипед и ехать 100км. А ещё лучше по Европе, Сергей-чемпион, он тебя научит)
16 Sep 18 by member: ольга стом фея
|
Ура!!! Скажите тогда, а у меня не сотрутся суставы от езды?
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
Думаю, скорее всего сотрётся то, что упирается в сиденье! Суставы более прочные.
16 Sep 18 by member: ольга стом фея
|
Не.. не буду ездить тогда... продолжу лежать на диване в разных позах, так глядишь и накачаюсь🤔
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
Буханов.. шо за низкая соц ответственность!!! Если вы распространяете инфу для Профэээссионалов, ставьте Помеетку!! Вы понимаете что наивные люди сейчас пойдут и сотрут себе жопу из ваших советов!!!
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
утром там лучше, особенно в будни, когда народу ещё нет. но надо успеть до китайцев, эти рано выползают))))
16 Sep 18 by member: Irrenek
|
Лера, или сотрётся или образуется рабочая мозоль. Если мужское тело мозоли не портят, то для девушки это просто неприемлемо, особенно для незамужней!
16 Sep 18 by member: ольга стом фея
|
Ольга я и говорю нехер тут опасную для жизни инфу распространять ☝🏻
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
ничо там не стирается и не наростают мозоли 😂😂😂 но попец будет каменным, это даааа 😁😎 го кататьСЯ!
16 Sep 18 by member: Buhanov
|
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
Как же я вам завидую, у вас в Москве такой простор для катания)
16 Sep 18 by member: Vera_fit
|
Vera_fit, уж чего-чего, а простора в Москве нет, как и кислорода(((( так что нечему завидовать. Когда я каталась на веле, то обычно наоборот, подальше от города уезжала, километров за 100, там хоть дышать можно))) по полям и лесам мне больше нравилось кататься))
16 Sep 18 by member: Irrenek
|
Типичный мАскиич. Город говно, хожу жить в нижних пиздюлях!
16 Sep 18 by member: lera22fed
|
Чтобы ничего не стерлось, есть специальные велотрусы с памперсом😁
16 Sep 18 by member: Irrenek
|
Есть чехлы на сиденье, туда еще можно несколько слоев поролона подпихнуть, чтобы совсем мягко было, когда попа привыкнет, можно будет снять)
16 Sep 18 by member: Vera_fit
|
оооо, я живу в Коломенском, окна на парк выходят😍
16 Sep 18 by member: bollianna
|
bollianna, соседи значит)))
16 Sep 18 by member: Irrenek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|