Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 114.49g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пестравка Молоко 3,2%, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Французский Вкус. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Му-Му Салат Овощной, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Ангара Грильяж Кедровый с Клюквой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка Воздушная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|