Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 88.35g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Картофель Отварной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Звездный Сухари "Маковые", Dove Тёмный Шоколад (8г), Глобус Сыр Козий Шеврет, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|