Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 84.56g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Теремок Сырники, Глобус Сыр Козий Шеврет, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ikea Куриные Медальоны, Ikea Овощи Гриль, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Dinner: Тефтели Куриные, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Дыня, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|