yulia.elesina
Joined August 2017
Posts
650
Following
56
Followers
569
Weight History

Start Weight
63.5 kg
Lost so far: 7.4 kg

Current Weight
56.1 kg
Performance: steady weight

Goal weight
56 kg
Still to go: 0.1 kg
Юля, 47 лет.
LCHF с 28 марта 2018 года.
Рост 166.

yulia.elesina's Weight History


Following

sennikovanatasha09
Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week Up
 
littlEnergizer-220v
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
DPN15K
Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week Up
 
mifariadna
Last weigh in: Gaining 4.2 kg a Week Up

yulia.elesina's Cook Book

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calories: 50kcal | Fat: 1.57g | Carbs: 2.59g | Prot: 6.21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Calories: 77kcal | Fat: 0.91g | Carbs: 14.31g | Prot: 2.68g
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
View Complete Cook Book

yulia.elesina's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.