ksuyuzvik
Joined December 2014
Posts
158
Following
39
Followers
44
Weight History

Start Weight
56 kg
Lost so far: 2.3 kg

Current Weight
53.7 kg
Performance: Losing 9.8 kg a Week

Goal weight
52 kg
Still to go: 1.7 kg
Всем привет! Меня зовут Ксения, '92 г.р.

Все время "худеющая", на конфетах сидящая, в спортзал почти не ходящая :)

Люблю готовить всякие вкусности, от которых потом сама же и плачу перед зеркалом. Вот такая вот женская душа.
Сейчас стала проще относиться к своему питанию, просто стараюсь все вписать в дневной баланс КБЖУ. не обходится иногда без пищевого мусора, но я четко решила с позитивом ко всему относиться и не ругать себя за послабления. Всем любви


ksuyuzvik's Weight History


Following

helenananana
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
Ellensr
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
yolkin
Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week Down
 
lisichka_hudeet 🦊
Last weigh in: Losing 2.2 kg a Week Down

ksuyuzvik's Cook Book

Calories: 228kcal | Fat: 5.25g | Carbs: 25.10g | Prot: 20.16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Calories: 190kcal | Fat: 3.12g | Carbs: 17.15g | Prot: 25.34g
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Calories: 153kcal | Fat: 5.34g | Carbs: 23.36g | Prot: 7.56g
Крем-Суп из Брокколи
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
View Complete Cook Book

ksuyuzvik's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.