ka-mel
Joined March 2016
Posts
227
Following
53
Followers
82
Weight History

Start Weight
75 kg
Lost so far: 7.5 kg

Current Weight
82.5 kg
Performance: Losing 3.5 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 17.5 kg
Раньше не знала, что можно о себе написать, вот теперь придумала.
Меня зовут Катя, мне 32 года. На FS c 2016 года с переменным успехом)
Т.к. я - стадное животное, открыла доступ ко всему: вес, дневник... чтобы люди видели, что я делаю и сколько ем и пью... и мне было за это стыдно... По ходу самобичевание это мой любимый вид деятельности!)))

ka-mel's Weight History


Following

nikos85mail.ru
Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
 
natalizimi
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
Svetico
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
Katerina_ben
(only visible to followers)

ka-mel's Cook Book

Calories: 48kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 6.66g | Prot: 2.79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Calories: 44kcal | Fat: 1.53g | Carbs: 6.85g | Prot: 1.95g
Рататуй Диетический
Овощи в духовке под фольгой.
Calories: 77kcal | Fat: 2.77g | Carbs: 10.72g | Prot: 2.70g
Шоколадные Маффины
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
View Complete Cook Book

ka-mel's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.