exergy123 - Member

exergy123

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Weight History

Start Weight

97 kg

Lost so far: 9 kg

Current Weight

88 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

86 kg

Still to go: 2 kg

exergy123's Weight History

Calories: 181kcal | Fat: 2.17g | Carbs: 30.76g | Prot: 10.09g

Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.

Calories: 94kcal | Fat: 1.30g | Carbs: 11.09g | Prot: 8.29g

Light y muy sabroso.

Calories: 65kcal | Fat: 1.47g | Carbs: 11.60g | Prot: 1.54g

Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.

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	Tortitas de Maíz
	Vegan Protein Brownie Chocolate
	Fresa o Freson
	Body Pump
	Gym
	Desk Work