Tamilla Marrin

Joined July 2016

Posts

545

Following

Followers

349

Weight History

Start Weight

54 kg

Lost so far: 4.1 kg

Current Weight

49.9 kg
Performance: Losing 1.1 kg a Week

Goal weight

46 kg

Still to go: 3.9 kg

23года. рост 159см
inst @tamillamarrin
ничему у меня не учитесь, я все делаю неправильно

Tamilla Marrin's Weight History

View All

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 124kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 23.69g | Prot: 2.95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calories: 103kcal | Fat: 2.09g | Carbs: 13.57g | Prot: 7.50g

Рыбный супчик из красной рыбы и риса.

Calories: 156kcal | Fat: 5.80g | Carbs: 8.25g | Prot: 16.56g

Вкусный белковый суп без добавления масла.

Calories: 139kcal | Fat: 4.00g | Carbs: 23.01g | Prot: 2.70g

Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.

View Complete Cook Book

	Сухарики со Вкусом Томата и Зелени
	Кальмар Сушёный
	Home Fries
	Walking (moderate) - 3/mph