Kat-ya - Member

Kat-ya

Joined July 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

89.2 kg

Lost so far: 13.8 kg

Current Weight

103 kg
Performance: Losing 3.5 kg a Week

Goal weight

80 kg

Still to go: 23 kg

Kat-ya's Weight History

	_Стройная
	Last weigh in: Gaining 0.9 kg a Week

	karpN
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

View All

Calories: 118kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 12.57g | Prot: 12.28g

Вкусный пирог с высоким содержанием белка.

Calories: 77kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 3.25g | Prot: 12.33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Calories: 233kcal | Fat: 11.52g | Carbs: 19.26g | Prot: 15.51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Calories: 144kcal | Fat: 8.14g | Carbs: 4.48g | Prot: 13.20g

Идеальный вариант для сытного завтрака.

Calories: 143kcal | Fat: 1.17g | Carbs: 28.42g | Prot: 7.10g

Это очень вкусно.

View Complete Cook Book