Таню@шка
Joined December 2017
Posts
487
Following
41
Followers
23
Weight History

Start Weight
75.4 kg
Lost so far: 4.5 kg

Current Weight
70.9 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 5.9 kg
Шалухина Татьяна Вячеславовна. Работаю бухгалтером, много времени приходиться проводить на одном месте за компьютером, из за этого стала зарастать жирами, но одумалась и взяла себя в руки. Сначала худела на системе минус 60, а потом перешла на дробное питание, на котором и продолжаю худеть, и ещё конечно заниматься спортом, купила беговую дорожку и набор гантелей, в помощь мне Джилиан Майклс.

Таню@шка's Weight History


Following

Коралин Браун
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
 
mifariadna
Last weigh in: Gaining 4.2 kg a Week Up
KseniyaBaeva
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Elena_Keinikh
Last weigh in: Losing 0.9 kg a Week Down

Таню@шка's Cook Book

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
View Complete Cook Book

Таню@шка's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.