Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Наталья ИркутскНаталья
Наталья ИркутскНаталья
Joined April 2015
Posts
4
Following
0
Followers
0
Weight History
Start Weight
62 kg
Lost so far:
0.4 kg
Current Weight
62.4 kg
Performance:
Losing 2.1 kg a Week
Goal weight
57 kg
Still to go:
5.4 kg
Follow
Наталья ИркутскНаталья 's Weight History
View Complete History
Наталья ИркутскНаталья 's Cook Book
Calories: 418kcal | Fat: 16.90g | Carbs: 1.83g | Prot: 60.99g
Котлеты из Куриной Грудки
Котлеты для здорового питания, очень легки в приготовлении.
Calories: 176kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 23.71g | Prot: 12.30g
Куриные Ежики
Нежные куриные ежики.
Calories: 444kcal | Fat: 13.69g | Carbs: 40.92g | Prot: 38.69g
Ленивые Вареники (из Творога)
Вкусная и легкая еда из творога.
Calories: 281kcal | Fat: 12.79g | Carbs: 10.24g | Prot: 33.34g
"Лодочки" из Цуккини
"Лодочки" из цуккини с фаршем из индейки и сыром.
Calories: 75kcal | Fat: 5.51g | Carbs: 6.80g | Prot: 1.07g
Тыква Запеченная в Духовке
Легкое блюдо из тыквы.
View Complete Cook Book
Наталья ИркутскНаталья 's Recent Food & Exercise
Финики
Honey
Running (jogging) - 5/mph
View Diet Calendar