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Ayer callos, bizcocho super azucarado... por la tarde trozo chocolate. Cena tortilla francesa. Esta semana estoy lesionada. Nada de gym.
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72.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2017:
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1175 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 43.24g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: El Granero Harina Integral de Avena, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Piña, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Maredeus Lomo de Bacalao, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Bizcocho de Mantequilla. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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