3,5 meses y casi 9 kilos.... tenia que haber empezado desde el principio a hacer fotos pero me daba mucha verguenza, no me hacia fotos normales menos una enseñando las chichas lorceras.... esta semana empezare con los brazos q parezco una ardilla voladora.
View Diet Calendar, 14 October 2017:
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1444 kcal
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Fat: 49.75g | Prot: 98.90g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Mercadona Jamon Serrano, Eroski Sannia Quesitos Light, Milbona Skyr Frambuesa, Bicentury Tortitas de Maíz. Lunch: Bicentury Tortitas de Maíz, Krissia Palitos de Cangrejo, Cogollos, Bonduelle Maiz Dulce, Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Zanahorias Pequeñas. Dinner: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Chuleta de Ternera, Salsa de Ostras, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Ta Tung Arroz 3 Delicias, DIA Ensalada China, Maheso Rollitos de Primavera. Snacks/Other: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Aceite de Oliva, Sal. more...
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2682 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes. more...
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Comments
14 Oct 17 by member: SupSpider
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Como se nota la evolución 💪💪💪💪
14 Oct 17 by member: fialsanc
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animooo! que se te nota muchísimo
14 Oct 17 by member: mexidelaiglesia
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14 Oct 17 by member: Maku moto
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se nota, se nota!!!! a seguir así, constante!
14 Oct 17 by member: aryak6
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Pues se nota una pasada!! A seguir así!!! 💪🏼💪🏼
14 Oct 17 by member: Everetxa
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14 Oct 17 by member: ceferino1984
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Increible de verdad! Eres un ejemplo de superación para todos ☺️
14 Oct 17 by member: MFC146
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14 Oct 17 by member: Isrart
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Brutal, con constancia y esfuerzo todo se puede conseguir y eres un claro ejemplo de ello,. Enhorabuena guapetona!!
15 Oct 17 by member: charo fernandez
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Me alegro muchísimo por ti, el esfuerzo al final va dando sus frutos. Sigue así
16 Oct 17 by member: Solange22
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Eso es tener constancia! Sigue así!💪👏
16 Oct 17 by member: Ern2
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