stanislava1588's Journal, 02 Oct 17

АУУУ! Есть кто живой? 

Загугли, там на любом вкус и цвет можно найти рецепты) все, что я делаю с куриной грудкой, так это просто перчу как следует, заворачиваю в фольгу и в духовку (200 градусов) на минут 40 

да понятно, что гугл это мощь. Хочется какого-то феерического рецепта :) причем ПП.  

Насть, найди группу в вк "Худеем вкусно" уверен, что все вопросы сразу отпадут) 

вот лентяи ( как и я :0) Я так рассчитывала на вас.  

чтобы рецепт стал более полезным, то просто в обычном заменяю ингредиенты) например, чахохбили или карри. По идее из целой курицы готовится, делаю из грудки. Куриная грудка вообще хороша тем, что к ней подходит практически любой маринад или соус. А с говядиной еще проще, она вкусная сама по себе - надо просто выбрать хороший кусок и запечь а-ля ростбиф.  

все что я ни делала с кур грудкой, они выходит суховатая. Надо устроить еще один конкурс. Как у нас было в начале лета :) от туда и рецепты подтащу.  

Феерического хотите?! Ну,не знаю,на вкус и цвет товарища,конечно,нет....Но держите рецепт.: курогрудь замариновать на 30 мин в смеси лимонного сока и соевого соуса- по вкусу кислоты и соли. Потом слегка отбить. Положить на противень,сверху положить кружок ананаса и ломтик 9% сыра - запечь в духовке 30 мин.приТ+180 гр. 

курогрудь обмазать песто, в фольгу и в духовку на 30 мин при 160. каким-то магическим образом выходит не сухая. иногда могу еще сделать в ней надрезы и потыкать песто туда, но таааак лень. короче, песто - вещь) 

Из куриной гудки можно сделать: пиццу, нафаршировать, сделать рулетики, можно запечь, сделать домашние шашлычки, котлеты, тефтели, заразы, пирог с яйками 😊 рецептов очень много 😊 С говядиной все тоже самое кроме пиццы. Я люблю говяжью запеканку с овощами 😊 

запеканка с овощами..мм.. котлеты с курогруди сухие выходят. релетики с черносливом и морковью...и курогрудью..вот что я сегодня сделаю.  

Odaenerys, я тоже запекала, только вместо песто ткемали, которое делала сама😁 Понравилось, мариновалось сутки. 

В мультиварку: курогрудь 200, 1 перец болгарский , 1 баклажан, 0,5 моркови, 200 гр капусты + аджика и тушить. Отличное рагу !!!  

да.такое рагу я делала. Ну с курогродью...ммм..не скажем так, не сытно.  

а где фотки с фунчезой? 🤔😎 и чьи носки на фотке? 🤔😂 

Сегодня бут вечерочком. Носки..🤣🤣🤣😂🤣👍🏼👍🏼 

Хотите феерию ? Извольте. Берете курицу - аккуратно снимаете кожу не порвав. Затем мясо снимаете с костей. Мясо через мясорубку, хлеб замоченный в сливках туда же, пассеруете лук и тоже в фарш. После этого добавляете фисташки соль перец и начиняете кожу что бы получилась курица. Обматываете пищевой пленкой и варите минут 45 на медленном огне.....остывает и режете. 

еще как вариант это обжариваете куски курицы и овощи добавляете туда кокосовое молоко.  

Делала так же, только фарш был из курицы,грибов и пасс лука. И запекала в духовке. Вареную надо поробовать с фисташкой🤔 

Насть, дык загрилить грудку ведь не сухо, не?)) как спорт и питание? как настроение?))