Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
2381 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 211.96g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дикси Молоко 3,2%. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Курага, Чернослив, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дикси Молоко 3,2%, Русский Хлеб Лепешка Пита, Яичница. Snacks/Other: Творог 5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Мёд. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|