|
Короче к концу июля, планирую перейти отметку 80. Думаю получиться, если не срываться. Заебало срываться, как сука выхи, так я че нить да сожру/наябенюсь (бывает пивас)/не соблюду. Буду играть в строгача. Хочу 78 кг, вот пиздец как хочу. Заебали эти поручни по бокам (при движении держитесь за поручни гы-гы йопта). Всем классной пятницы, не смотря на 13-е.!!!!!!!
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 191.05g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Варенье Черничное. Lunch: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
поручни по бокам развеселили, ёпта)))
13 May 16 by member: zoenka-dzhan
|
как твой липо - работает?
13 May 16 by member: smileos
|
smileos, работает, только я не работаю))))) отвес есть, ток нужно приложить к этому процессу еще больше усилий.
13 May 16 by member: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|