Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 157.37g | Carbs: 283.74g.
Breakfast: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черемушки Торт Медовик, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Апельсин, Банан, Настюша Хлеб Крестьянский, Свитлогорье Адыгейский Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|