|
Healthy cake🤓😋
|
1369 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 116.95g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Maïzena , Cacao en Poudre (Non Sucré), Silk True Almond Unsweetened, Sirop d'Erable à 100%, Farine de Blé Entier, Pro Circuit Whey Isolate, Oeuf. Lunch: Stella Artois Beer, Пицца на куриной основе. Dinner: Liberte Skyr Plain. Snacks/Other: Fraises. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Так-так-так, и что же в нём хэлфи? 😊
|
Ну тут протеина 30г, мало муки, без сахара, мало калорий))😅 Съедобный😁
12 Jul 20 by member: MarishkaN
|
Looks delicious. Would it be possible to get the recipe please ? Thank you
12 Jul 20 by member: eliane.morency
|
12 Jul 20 by member: zizikaber
|
First, I’ve made pancakes (11-12 cm diam.):
1 egg (2 eggs in original recipe);
120 ml milk;
80g flour;
30g whey isolate prot;
10g cacao;
1 tbsp baking powder;
Stevia (or other sweetener);
A little water (If necessary) to get the right consistency for « crêpes ».
Cream:
15 g Maïzena;
10g cacao;
250 ml milk;
Sweetener;
Cook for 2 min until thickened
12 Jul 20 by member: MarishkaN
|
Let cool the cream, put pancakes on top of one another. Decorate. Enjoy.
12 Jul 20 by member: MarishkaN
|
Привет, я Дина. Я тоже живу в Канаде, в Монреале. А ты где? Всегда здорово иметь единомышленников :)
12 Jul 20 by member: DinaGuzun
|
12 Jul 20 by member: MarishkaN
|
Я бы тоже хотел написать: привет, я Амфибрахий, я живу в Канаде! :))
Но я живу в Гадюкино :))
|
13 Jul 20 by member: swanneee
|
Амфибрахий, привет! Гадюкино тоже ничего))
13 Jul 20 by member: MarishkaN
|
MarishkaN, и тебе привет! :))
Гадюкино конечно ничего, но сыро тут, и комары злые! :))
|
13 Jul 20 by member: PattiOB
|
Ой какой тортик и он конечно же без сахара? А можно рецептик.
26 Apr 21 by member: isushi
|
Мука обычная? Или миндальное?
26 Apr 21 by member: isushi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaN's Weight History
|