Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2442 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 199.35g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приправыч Желатин Пищевой, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Курага. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Дружба Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Протеиновые Батончики, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|