Привет, организмы! Чтобы продолжить увлекательное путешествие в сброс веса, давайте остановимся и зададимся вопросом: что такое дефицит.
|
1894 kcal
|
Fat: 110.26g | Prot: 181.61g | Carbs: 41.85g.
Pre-Breakfast: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, California Gold Nutrition Coconut Oil, Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Breakfast: Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak, Велком Бекон Сырокопченый, Вологодская Ягода Лисички, Cheese Gallery Cheddar, Billa Яйцо Куриное. Lunch: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Вологодская Ягода Лисички, Белая Дача Полезный Кейл. Tea: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, California Gold Nutrition Coconut Oil. Dinner: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, California Gold Nutrition Coconut Oil. more...
|
|
156 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|