|
|
2023 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 86.67g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Bogdamilk Сулугуни 45%, Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сливочное Масло, Яйцо, Сиртаки Сыр, Макароны Отварные. more...
|
|
2209 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Showering - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Hiking - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 1 hour and 50 minutes, Washing Dishes - 10 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 60
 Comments
А что тут не получилось у Вас? Надо тоже как-нибудь попробовать🤣
15 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
Надо проверить)) своё тельце)
15 Jun 19 by member: Scvipip
|
В прошлом году почти ничего))))в этом шея на спине и поясничный)
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
всё новое хорошо забытое старое - физкультура С С С Р супер здоровое поколение ,
15 Jun 19 by member: ded103
|
Ань, а в последнем какая норма, обрезали фс
15 Jun 19 by member: shadow1986
|
shadow1986 можешь или нет до поаерхности
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
ded103 а никто не говорил что было плохо))))
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
15 Jun 19 by member: FlightSecret
|
Хотела написать Фукакмужык, а это Фукакбаба оказался😅😅
15 Jun 19 by member: FlightSecret
|
Не знаю, у кого как, а мне 4-ю позу вообще не реально сделать, в общем, я коряга 😂🥴
15 Jun 19 by member: Epesa200581
|
FlightSecret ну ты даешь😁😁😁😁мне он канешн тоже не запал))))и я бы нет))))но зачем так то
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
Epesa200581 вот это одна из двух которую я не осилила😉😉😉😉😉
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
Epesa200581 в прошлом году это было так "напрягаем ногу "',просто ее напрягаем 😁😁😁😁
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕хотите похудеть ?🌕🌕🌕мой вотсап 8916-674-15-32 Надя 🌕обучение БЕСПЛАТНО 🌕🌕🌕🌕почему ? Ищем единомышленников которым нужно Убрать от 5 до 65 кг 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻пишите хочу добавлю к нам 💐💐💐💐💐повторю вотсап 8-916-674-15-32🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕
15 Jun 19 by member: amal811
|
15 Jun 19 by member: zubarevaevgeniya
|
а где такие тесты можно посмотреть?
15 Jun 19 by member: Людмила7887
|
Людмила7887 вот выложила ))))))))я выложила то ,что сравнивала год назад и тестировала))))))
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
спасибо за тест, интересно пройти. Просмотрела, парочку из них тоже будет сложно пройти
15 Jun 19 by member: Wirtualka
|
15 Jun 19 by member: tverichanochka
|
Wirtualka я вчера пыхтела с некоторыми))))))))))))))))))
15 Jun 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|