Amirielka's Journal, 04 Dec 18

✔Обедоужин🙄♨️...
мясные "ёжики"🦔🦔🦔 из духовки со спагетти🍝, овощи🌽🍅🥒, сыры🧀.

View Diet Calendar, 04 December 2018:
2157 kcal Exercise: Teaching - 8 hours, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

123 Supporters    Support   

Comments 
Сытненько и разнообразно) 
04 Dec 18 by member: bombezin
Спасибо, Петр 😎 Безрежимный обедоужин;)) 
04 Dec 18 by member: Amirielka
У меня месяц безрежимный прошёл. И ничего, жив) 
04 Dec 18 by member: bombezin
Я боюсь, что у меня такой год будет)) Если честно, то хочется иметь нормальный обеденный перерыв 😜 (как у людей) на работе каждый день🙄.  
04 Dec 18 by member: Amirielka
Какой аппетитный обедоужин 😋 
04 Dec 18 by member: Garayeva1986
Приятного аппетита, Любаш!) У моего мужа сегодня на ужин тоже ежики ) 
04 Dec 18 by member: Ekaterina.zel
Юля, спасибо! Оттрапезничала и гоу тренироваться))😘 
04 Dec 18 by member: Amirielka
Спасибо, Катя! Отличный ужин, кстати!😉😋 Но после тренировки снова проголодалась...чувствую, мне требуется еще творог:))  
04 Dec 18 by member: Amirielka
Красота!!!) 
04 Dec 18 by member: upochka
Спасибо, Люба!😊😉🍒 
04 Dec 18 by member: Amirielka
Полноценная еда! Я очень одобряю и приветствую такой образ питания! Молодец!!! 👏👍👍👍 
04 Dec 18 by member: Monkery
не многовато,за один раз??🙈 
04 Dec 18 by member: krasilnikova101183
Monkery, спасибо! 😘 
04 Dec 18 by member: Amirielka
krasilnikova101183, на мой взгляд, даже мало... это совмещение обеда и ужина! После еще были сладости:) 
04 Dec 18 by member: Amirielka
Какие сладости «в обиходе» у Вас? 🤗 🧁 
05 Dec 18 by member: glaubn
Татьяна, зефир, горький шоколад!🤗🤗🤗 
05 Dec 18 by member: Amirielka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amirielka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.