Garayeva1986
Joined October 2016
Posts
814
Following
29
Followers
131
Weight History

Start Weight
67.4 kg
Lost so far: 8.4 kg

Current Weight
59 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 4 kg
Начала свой путь к стройному телу в октябре 2020 года. Тогда мой максимальный вес был 68 кг. Похудела самостоятельно до 60 кг за 2,5 месяца. Вес меня стал устраивать и в весе 60кг я жила где-то месяцев 10. В октябре 2021 года решила продолжить свой путь к стройности. Цель поставила 55 кг. С 60 похудела до 56 и вот уже месяца 3 вес колеблется в районе 56-58 кг. В январе 2022 впустила в свою жизнь силовые тренировки. Но питание урезать, как раньше, не получается. Точнее, не прикладываю к этому усилий. В целом стараюсь питаться правильно и чисто, ещё бы порции уменьшить. Посмотрим, как фигура изменится к лету. Достигну ли я своей цели 55 кг.

Garayeva1986's Weight History


Following

Клыкова Ирина
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
Natalka.K.
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
Amirielka
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
Sirmiona
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

Garayeva1986's Cook Book

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
View Complete Cook Book

Garayeva1986's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.