sdelestal's Journal, 19 Nov 18

Sonia sigue con su #lunes sin carne.
Tomatitos con organo, sal y aceite.
Tortilla de pimiento, cebolla y patata.
Queso fresco rebozado y hecho a la sarten ( ahi que ir inventando cosas jajaja)
Pera+manzana con QFB+ crema de albaricoque.
A disfrutar!!!!!!!!

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1290 kcal

Fat: 45.23g | Prot: 63.13g | Carbs: 157.15g.   Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Carrefour Lentejas con Verduras, Puré de Verduras, Florette Picatostes Croutons Natural. Dinner: Manzana Roja, Pan Blanco, Tomate Verde, Carrefour Escalope de Pollo Empanado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Other: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Sal, Aceite de Oliva. more...

2517 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 11 hours, Shopping - 30 minutes. more...