|
И всё-таки я нарушила все принципы ПП и ИГ... Получается 14/10,и на ночь глядя в честь своего дня рождения ем пряники с шоколадкой, и запиваю сладким кефиром со вкус вишни 🙈🙈🙈🤦🤦🤦🤦🤦теперь до пятницы никаких взвешиваний!!!
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
2828 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 157.02g | Carbs: 306.50g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники КОРОВКА с ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКОЙ, Рот Фронт Пряники КОРОВКА с ВАРЁНОЙ СГУЩЕНКОЙ, Белая Башня Йогурт 1,5%, Каждый День Фасоль Белая, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Веселый Молочник Кефир 1%, Свинина Отварная. Dinner: АГИДЕЛЬ Кефир Вишня, Веселый Молочник Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Темный, Победа Шоколад Пористый Темный, Морковь, Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Суп с Рожками, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
|
2891 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours and 9 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 27 minutes, Cross Training - 9 minutes, Shopping - 23 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 18 minutes, Google Fit - 13 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
Мария, спасибки 💋💋💋🎊🎊🎊💕💕💕🥂🥂🥂🥂🥂
19 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Мне и одного дня жора достаточно... А, кстати, в субботу я тоже жрала, как не в себя, но там - на нервной почве после ДТП... Блиииин, я ведь и в зал попаду не раньше среды...
19 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
С днём рождения. Наташа! Пусть все твои неприятности побыстрей закончатся, а впереди тебя ждёт только ужаса и счастье! Здоровья крепкого, бодрости и молодости души! 💐🎊🎉👏
19 Nov 18 by member: Liliya809
|
Удача, конечно же !!! Т9 рулит как хочет 🙈
19 Nov 18 by member: Liliya809
|
С Днём рождения!!! И мир Вашему дому! Всё будет хорошо! 🎂🍾🍷🎈🎉🎆
19 Nov 18 by member: Monkery
|
Лилия, я уже испугалась - ужаса мне и так хватает в жизни... 😂😂😂 Т9 - это нечто, может случайно и до сердечного приступа довести... Спасибо за поздравления 💋💋💋🎊🎊🎊🥂🥂🥂🥂🥂💕💕💕
19 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Monkery, спасибо огромнейшее за поздравления 💖💖💖🎊🎊🎊🥂🥂🥂и пожелания 🎉🎉🎉🎂🎂🎂
19 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, с Днём рождения 🌹🌹🌹🌹🌹
20 Nov 18 by member: mvknyazeva1412
|
mvknyazeva1412, спасибо большое за поздравления 💕💕💕🎊🎊🎊
20 Nov 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|