|
Завтрак на скорую руку :))) Дела не позволяют кашеварить более изысканные блюда :( Вот такие, господа, времена наступают. Да-с, не простые :( А худететь-то все равно надо! :)))
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 41.62g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Lunch: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Курица по-охтничьи. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. more...
|
|
 Comments
148г = 340kk (это весь завтрак вместе с кофе ☕)
21 Sep 18 by member: Monkery
|
сколько калорий в день потребляете? судя по журналу 1500-1700, это реально?
21 Sep 18 by member: gentlemanmsk
|
Белка в них, конечно, маловато, в основном жиры. Зато быстро 🙂 когда нет времени, лучше две сосиски с кофе/чаем, чем совсем ничего👍
21 Sep 18 by member: All time
|
👍🏻😋напоминает сюжет из фильма:»Горчички?»
21 Sep 18 by member: Lora1604
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|