Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 109.69g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Банан. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Vитамин Европейская Смесь, Вырезка 12. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ль. Snacks/Other: Мармелад Клубничный, Магнит Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье на Пасху, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 7 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Про100Алла's Weight History
|