|
Перешла на размер М 😄 Одела вещи, которые не доставала лет пять
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 66.21g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб Черный, Апельсин, Сметана 20%, Салат Айсберг, Укроп, 6 Соток Горошек Зелёный, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
1 to 20 of 24
 Comments
09 Apr 18 by member: Amirielka
|
Amirielka, на самом деле так. Как же приятно зайти в любой магазин и выбрать то, что тебе нравится, а не то, что лучше всего скрывает недостатки
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
Здорово! Мне вообще надеть из старого нечего :):):) Потому что в таком весе я была... Уже не помню когда была... Столько не живут :):):)
09 Apr 18 by member: Аnchutка🦇
|
09 Apr 18 by member: TatSukr
|
Поздравляю😊 сейчас главное не купить пол магазина 😉
09 Apr 18 by member: НастюShik
|
Это здорово👍👍👍поздравляю)))) Лучшая награда,за большой труд)))
09 Apr 18 by member: lika9412
|
Спасибо, ребята 😄👍
Так приятно, что столько поддержки.
Anna1122334455, зато все новье, это ж отлично!
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
А мне и новое стало великовато🤣🤣🤣🤣
09 Apr 18 by member: Amirielka
|
09 Apr 18 by member: MichaelMSK
|
Миш, за последнюю неделю ушел вес на 200 граммов 😁 вот и считай.
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
Поздравляю вас! 🙏🏻 Мечтаю об М-ке.
09 Apr 18 by member: МэриСолька
|
Так это ж классно!!!!!!! Поздравляю
09 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
тоже ношу м&ку сейчас,s в плечах маловато,а так бы и в нее влезла😂😂😂поздравляю👍!
09 Apr 18 by member: AnnaSokolovaVP
|
09 Apr 18 by member: G_Katerina85
|
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
Устала как лошадь ломовая. Сейчас передохну и пойду в лес хотя бы километра два пройду, видишь, на какие подвиги иду 😄
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
Это безумно приятное чувство, когда влезаешь в вещи, из которых «вырос». 💃🏼
09 Apr 18 by member: M_a_f
|
Не, достался в полцены, так как изготовитель накосячил со столешницей
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
09 Apr 18 by member: MichaelMSK
|
Ага, чем с ним ссорится, он решил нам вот такую компенсацию сделать - и ему мозг не выносили, и мы довольны
09 Apr 18 by member: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesnaja_julia's Weight History
|