Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 25.40g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Арахис, Макароны Отварные. Lunch: Сало, Арахис, Пекинская Капуста, Омичка На Сливках, Красное Яблоко, Холидей Слайсы Гречневые. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Орех Пекан, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|