Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 28.02g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Холидей Слайсы Гречневые, Красное Яблоко, Омичка На Сливках. Dinner: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Борщ, Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|