|
Ну вот, чутка вес уменьшился
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 127.64g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Помело, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кореяна Спаржа по-Корейски. Lunch: Красное Яблоко, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Myprotein Протеин, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Помело, Карусель Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|