Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 115.65g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кукукаша. Lunch: Магнит Креветки Королевские, Ом. Dinner: Мда, Сырники Ко, Салат23, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Other: Печенье, ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Фчиз, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
2515 kcal
|
Exercise:
Sauna - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Elliptical - 1 hour and 17 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Про100Алла's Weight History
|