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Estoy viendo un programa en DKISS sobre cuerpos embarazosos y se centra en la obesidad, joder me siento muy identificada con toda esa gente que ha llegado al limite y con los que han salido del agujero y se operan de sus pellejetes .....
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73.2 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 101.90g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: Pan Blanco, Carrefour Lentejas con Verduras, Filete de Ternera, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Jamon Serrano, Philadelphia Queso para Untar Light, Tortilla, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Kiwi. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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2647 kcal
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Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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steady weight
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