Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 73.37g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сахар, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Дымов Грудинка Крылатская. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рафинад, Красное Яблоко, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Инской Хлеб Деревенский, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Тимоша Халва Подсолнечная, Омичка На Сливках, Новгородский Бекон Грудинка, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|