Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 83.13g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Naturino Леденцы, Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные). Lunch: Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Авокадо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ментай Запеченый (Лук,Помироды Сметана, Сыр), Кальве Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Банан, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|