Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 103.21g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Плов со Свининой. Dinner: Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Бабкины Семечки Семечки, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Красное Яблоко, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Кета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|