Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 58.18g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Здравушка Сыр Знатный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Чай, Вареники с Творогом. Dinner: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски. Snacks/Other: Яичница, Здравушка Сыр Знатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ekovita Чучхела. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска35's Weight History
|