Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 124.42g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Фундук Фундук, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, O'Zera Ecuador. Lunch: Myprotein Protein Hot Chocolate, Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Блины на Молоке, Данессия Сельдь под Шубой, Барышевский Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|