Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 48.57g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Овсяная Каша на Молоке, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром. Lunch: Любятово Галеты Классические, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Борщ, Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Любятово Галеты Классические, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioBer's Weight History
|