Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 98.87g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Любятово Печенье Топленое Молоко, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Икра, Красное Яблоко, Инской Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговая Площадь Печеночный Паштет. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|