|
Что то новые весы совсем не радуют:( Опять привес...
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 71.43g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриная Отбивная, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Eco Botanica Вафли, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Cross Training - 10 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Мои весы в разных местах комнаты показывают разный вес!
Возможно и разные весы по разному взвешивают?)
Привес не большой, не расстраивайтесь!
Всё получится)
28 Jan 18 by member: vtk20minspa
|
Может и правда по разному взвешивают:( Вроде и КБЖУ не привышаю (с среднем 1250-1300, вроде не много) и весы не переставляю... А привес есть...
28 Jan 18 by member: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|