Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 92.96g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Жареные), Ананас, Помело. Snacks/Other: Чудо Имбирный Пряник, Global Village Банан, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|