Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
119.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
2362 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 84.47g | Carbs: 345.23g.
Breakfast: Льняное Масло, Яичница, Ячневая Каша. Lunch: Картофель Отварной, Капуста, Суп Овощной. Dinner: Овощное Рагу, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Морковь, Капуста, Санта Бремор Морская Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|