Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
773 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 89.32g | Carbs: 40.26g.
Breakfast: Помидоры, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Зубатка, Сыр Гауда, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|