|
Ура! 92 кг, полёт нормальный!
Как же хочется поскорее увидеть восьмерочку первой цифрой!!! 😁😁
|
92 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 105.55g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Булгур (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Мармелад, Кофе, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
3309 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 9 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
03 Sep 17 by member: bonnita.
|
ещё немножечко!!! не сдаёмся!!! парочку кг и ещё один психологический рубеж будет пройден 😉
03 Sep 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
Илляна, спасибо!
Света, буду стараться! Очень! 😋
03 Sep 17 by member: Аnchutка🦇
|
Аня! Вы умничка ! 😉👍 Очень за Вас рада!
03 Sep 17 by member: Aprilka20
|
Молодец! Я тоже жду- недождусь,когда увижу первую цифру 8......
03 Sep 17 by member: EлНик
|
03 Sep 17 by member: tatyanatany
|
Спасибо, девочки, за добрые слова!
03 Sep 17 by member: Аnchutка🦇
|
Молодец, я уже увидела, теперь хочу 7))) потом 6 потом 5
04 Sep 17 by member: oksanabel
|
супер. и я хочу. а то скачет и скачет :-(
04 Sep 17 by member: Мари Рас
|
04 Sep 17 by member: Аnchutка🦇
|
05 Sep 17 by member: Milladiz
|
А мне хочется семерочку увидеть)))
05 Sep 17 by member: Milladiz
|
А мне и семерочку хочется, но рано!!!😂😂😂
05 Sep 17 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аnchutка🦇's Weight History
|