Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 109.55g | Carbs: 334.70g.
Breakfast: Шоколад, Печенье, Магнит Банан, Желудки Куриные. Lunch: Сахар, Мёд, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картошка Вареная. Dinner: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Коломенское Батон Нарезной, СПК Куриная Diet, Цветная Капуста с Яйцом, Ростбиф Сэндвич с Сыром, Гречка Вареная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|