Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 130.98g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Печенье к Чаю. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Любятово Галеты Классические. Dinner: Сыр Российский, Гречка с Мясом, Салат Оливье, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioBer's Weight History
|